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Microorganismos y Obesidad

La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (Seedo) ha advertido de la relación existente entre los microorganismos y el aumento de peso, con independencia de la genética y de la alimentación. A raíz de las conclusiones de un reciente estudio internacional en el que se constata que el germen Helicobacter pylori -causa de [...]

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Un mayor consumo de frutas y verduras se asocia con un menor riesgo de mortalidad

A veces más no es sinónimo de mejor. Según un estudio que se publica “British Medical Journal”   tomar más de cinco piezas de fruta o verduras al día no supone un beneficio añadido en términos de mortalidad. Los resultados ponen en duda los recientes datos de un estudio de la Universidad de California  (EE.UU), que [...]

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La importancia de la alimentación

Una gran proporción de enfermedades están relacionadas con nuestro comportamiento alimentario, pudiéndose prevenir introduciendo cambios en nuestra alimentación La alimentación, es decir lo que comemos (cómo, cuándo, dónde, con quién y con qué frecuencia) es un proceso complejo en el que intervienen multitud de factores. Alimentarse bien es uno de los caminos más fiables para [...]

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OMEPRAZOL Y DEMENCIA

Según este estudio, el tomar a diario este medicamento durante dos años, puede producir daños neurológicos, anemia, incluso la demencia. En relación a esto, los médicos apuntan que aunque este medicamento se puede tomar sin receta médica, es importante no abusar de él; tomándose siempre con indicaciones del médico y no automedicándose. En este sentido, [...]

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MEDICINA SIN CÁPSULA

El sistema inmunológico, un chivato de nuestro estilo de vida. EFESalud.com. El sistema inmunológico depende en un 75 por ciento de factores relacionados con la calidad de vida (dieta, ejercicio, estrés, etc.). Por ello, la clave para reforzar las defensas inmunitarias es que cada individuo lidere su propia salud a través de la adquisición de [...]

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Ejercicio Físico, hábito de vida saludable -Amina Pérez-

El movimiento es inherente al ser humano. Desde que nuestros más primitivos ancestros aparecieron y fueron evolucionando, su principal ” modus vivendis” ha sido la lucha por la supervivencia, valiéndose de herramientas rudimentarias elaboradas con los recursos naturales de que disponían entonces -háblese de la piedra, el fuego y los metales – y de su [...]

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COLESTEROL ELEVADO

ENFERMEDAD SILENCIOSA Es una enfermedad hereditaria que no presenta síntomas. Su diagnóstico a tiempo es importante para prevenir consecuencias negativas para la salud cardiovascular. Los datos preliminares de un estudio apuntan a que el riesgo de padecer una enfermedad coronaria es mayor en personas que padecen hipercolesterolemia familiar. La hipercolesterolemia familiar (HF) es una enfermedad hereditaria [...]

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Vitamina D y Sistema Inmunológico

Se estima que más de mil millones de personas en el mundo tienen niveles deficientes de vitamina D debido a la exposición limitada al sol Personas mayores que presentan deficiencia de vitamina D también tienden a tener comprometida la función inmune, según un nuevo estudio aceptado para su publicación en ‘Journal of Clinical Endocrinology & [...]

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DISEÑADOS PARA MOVERNOS, no en gimnasio necesariamente.

Efectos del sedentarismo Cómo combatirlo haciendo ejercicio físico de forma regular Parece que en general no nos movemos mucho. Al menos en los países desarrollados, donde más de la mitad de los adultos tienen una actividad física insuficiente. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 60% de la población mundial no [...]

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SÍNDROME PREMENSTRUAL Dr. Jorge Lolas Talhami.

LA OTRA MEDICINA…NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR …Durante mucho tiempo se consideró que el Síndrome Premenstrual Severo podía deberse a niveles anormales de hormonas ováricas, pero al no ser confirmada, fue perdiendo peso con el tiempo, ya que no explicaba la gran variedad de síntomas inflamatorios que se llegan a padecer. Además diversos estudios internacionales,  han confirmado que [...]

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